为切实加强学院心理健康教育工作，构建良好的心理健康保护屏障，3044am永利集团3044noc于5月14日开展了主题为“心理救助和助人”的培训，本次培训由吴昊老师主讲，全体2020级、2021级、2022级班级心理委员及心理部干事参加。

首先吴昊老师讲到心理委员是担任了重要使命的一个职位，是心理危机事件的前沿“观察员”和“传递员”，在心理健康知识传播等方面发挥着不可替代的作用。三月、四月和五月份为心理问题高发的时期，更应该关注同学们的心理健康状态。吴昊老师重点强调了心理委员要善于发现同学们的情绪变化，细心观察班级同学有没有过激的言论或反常的行为，细心聆听同学们的困惑，并积极开导，必要时候上报辅导员。其次，他还指出应关注同学们的睡眠状况和负面情绪持续时长，心理问题往往会通过睡眠表现出来，失眠往往伴随着一定的心理问题。过长的负面情绪容易造成不良后果，要多留心，多注意。最后，心理委员应积极宣传，引导同学们倾诉自己的负面情绪，可以咨询辅导员或者老员工心理活动中心的老师。

未来，3044am永利集团3044noc将继续坚持每月一次的心理委员培训，充分发挥和调动员工的主动性，引导员工关注心理健康，建立规范的心理健康教育服务体系，呵护员工的心理健康成长！